Votre enfant a entre 7 et 10 ans, il a envie de s’initier à la compétition ; il sait nager au moins trois nages ; il peut venir s’entraîner 3 à 4 fois par semaine pendant toute l’année.

Les objectifs du groupe Avenirs consistent à :

• Se perfectionner dans les 4 nages
• Se perfectionner pour les techniques de virages, départs, coulées et reprises de nage
• Se perfectionner au niveau des éducatifs dans les 4 nages
• Travailler en capacité aérobie : c’est-à-dire nager sur de longue distance
• Travailler en puissance aérobie : c’est-à-dire travailler sur la résistance à l’effort
• Travailler l’esprit d’équipe, la cohésion de groupe

Les nageurs sont sélectionnés par les éducateurs responsables du groupe.

En intégrant le groupe Avenirs, l’enfant, accompagné de ses parents, s’engage vers un cursus compétitif. L’assiduité, la ponctualité, le goût à l’effort, l’esprit d’équipe, l’investissement à l’entrainement ainsi que la participation aux différentes compétitions proposées par le département sont nécessaires afin d’intégrer le groupe. La participation aux stages pendant les périodes des petites vacances scolaires mis en place par l’ASNR est également grandement conseillée (1 semaine / période de vacances scolaires)

Le travail sera centré sur :

• Le développement des techniques des virages, coulées, départs et la maitrise des 4 nages
• Le développement de l’endurance en capacité aérobie
• Le développement de la coordination et la souplesse hors et dans l’eau
• Le développement de l’esprit d’équipe et du goût de la compétition

Critères d'entrée :

• 3 nages maîtrisées, virages, départ plongé
• S’engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements et aux compétitions du circuit départemental. (~6We/saison sportive)
• S'engager à venir à minima à 3 entrainements/semaine