Ce groupe est ouvert aux jeunes nageurs de 14 à 18 ans qui souhaitent pratiquer la natation sans entrer dans le cycle de la compétition. Ce groupe offre un bon compromis entre une pratique sérieuse de la natation et un investissement personnel raisonnable.

Critères d'entrée : 2 à 3 nages plus ou moins maîtrisées
Objectifs : Maintenir une activité physique régulière, perfectionner la technique des 4 nages avec un rythme de progression adapté. S'engager à participer régulièrement et avec motivation aux entrainements.